Premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

首需要燕麦片。

J'ai mis un demi verre d'avoine un verre de lait.

拿半杯燕麦一杯牛奶。

Il paraît qu'il raffole des flocons d'avoine.

它好像很喜欢燕麦片的样子。

Peut-être dans 10 ans, petit déjeuner avec flocons d'avoine.

也许十年后，会开始吃燕麦片早餐。

Alors, un yaourt, du thé, du pain grillé céréales, avec du beurre et du miel.

吃了酸奶、茶、燕麦吐司配黄油和蜂蜜。

Alors généralement, ce sont des flocons d'avoines, avec un petit peu de lait.

一般来说，就是燕麦片, 加一些奶。

Moi, je me contente d'un double espresso suivi d'un latte glace et au lait d'avoine.

只双份浓缩咖啡，接着冰拿铁和燕麦奶。

C'est souvent ça ou flocons d'avoine avec du fromage blanc.

通常是这个，或者是燕麦片加干酪。

Moi j'adore faire ça le matin parce que ça cale bien.

早上很喜欢燕麦粥垫垫肚子。

Elle est la récolteuse de pain, récoltante avoine, orge, blé, pois, chou.

她要收获面包，收割燕麦、大麦、小麦、豆子、卷心菜。

Il y a, tout autour, un frémissement de folles avoines. Au printemps, les fauvettes chantent dans l’arbre.

四周还有野燕麦围着，春天红雀在树上欢唱。

Donc mettez bien à peu près le double des céréales

奶的量大约是燕麦的两倍。

De l'avoine, avec un yaourt au soja et des raisins, parce que je mange toujours des fruits le matin.

燕麦，大豆酸奶和葡萄，因为总是在早上吃水果。

Mais en fait j'ai préparé un overnight oats, je ne sais pas trop comment on dit ça en français.

但事实上准备了一个隔夜燕麦，不知道法语怎么说。

C'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

这是用燕麦片和米奶做的，把它在冰箱里放了一整夜。

Alors, on a bien l'avoine qui donne le verbe avoiner.

所以，有燕麦，它给了动词燕麦。

Alors, premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

好了，首需要燕麦片。

Donc en fait c'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

它实际上是燕麦片加米奶，在冰箱里冷藏了一夜。

Une fois que ça commence à bouillir comme ceci, c'est que votre Porridge est prêt.

当它像这样沸腾，就说明你的燕麦粥好了。

La Finlande est aujourd'hui le 2e exportateur mondial d'avoine.

- 芬兰现在是世界第二大燕麦出口国。