Alors en fait, qu'est-ce qu'il se passe quand on a peur de faire quelque chose ?

当们害怕做某，到底发生什么了呢？

Les interruptions, elles nous coupent complètement dans notre élan quand on est train de faire quelque chose.

中断，当们做某，它们完全切断了们的动力。

Mais est-ce que ce n'est pas la même chose quand on exige quelque chose de ses enfants sans conviction ?

当们随孩子做某，不也是样的吗？

A chaque fois qu'on fait quelque chose, on veut mesurer.

每次们做某，们都想衡量。

Pédaler, par exemple, c'est-à-dire avoir du mal à faire quelque chose.

例如，踩踏板在做某遇到困难。

Comme toujours quand on fait quelque chose, au début, c’est un peu difficile et après, c’est de plus en plus facile.

和以往样，当们做某，开始会有点难，但后来会越来越简单。

Quand je fais cuire un truc j'ai l'impression qu'il y a l'étape pas cuit, puis l'étape brûlé.

当做某，的印象是，有未煮熟的步骤，然后是烧焦的步骤。

C'est ça le mécanisme, l'idée, c'est vraiment ça : l'idée, c'est que quand on fait certaines choses, on a des hormones qui sont produites qui nous donnent du plaisir, qui nous rendent heureux.

这就是机制，主原理是：当们做某，会产生些激素，给予们快乐，使们变得幸福。

Quand je fais quelque chose, je peux être concentrée sur ce que je suis en train de faire, apprécier le moment, sans être en train de penser à mille choses à la fois.

- 当在做某，可以专注于正在做的情，享受这刻，而不是下子想上千件。