Numéro 1: ils doivent être en excellente forme physique.

他们必须非常好。

Alors, comment faire pour commencer un sport adapté à votre condition physique ?

那么，如何开展一项适合自运动呢?

Cela les rassurerait à la fois sur notre état mental et sur leur état physique.

这让他们对我们心里和对他们自己感到放心。

En ce qui concerne sa condition physique, talos, fait de bronze et d'ichor, serait donc immortel.

就其而言，由青铜和神血构成塔罗斯应该是不朽。

Eh bien, ça veut dire qu’on est dans un état physique déplorable, pitoyable, qu’on est réduit en petits morceaux.

它意思是，我们很糟糕，令人堪忧，我们被切成小块了。

Alors, il s’est bien amusé, mais il a hyper peu dormi et il était à ramasser à la petite cuillère.

他玩得很愉快，是他睡眠严重不足，非常差。

Je suis en bonne forme physique, mais on ne m'a pas laissé entrer.

我很好，他们不让我进去。

Avec un minimum de condition physique, ça le fait largement.

只要最低限度，基本上就可以了。

Leur rôle est de permettre l'accès au sport, quel que soient ton âge, ta condition physique ou l'endroit où tu habites.

她们职责是让所有人都能参与运动，无论你年龄、，还是居住地点。

Mais à moins d'être en très mauvaise forme physique, tu as bien assez de sang pour digérer et nager en même temps.

是除非你很差，否则你是有足够血液可以同时消化和游泳。

Être en forme, ça veut dire être plein d'énergie, être heureux, être content, bien se sentir, être en pleine forme physique et émotionnelle.

être en forme意味着充满精力，幸福，开心，感觉和精神都很好。

Vous voyez bien qu'il y a un lien entre l'humeur – on n'est pas de bonne humeur – mais aussi la forme physique.

你们看，这与心情是有联系—心情不好，而且也不好。

Mon angoisse était de ne pas pouvoir donner, de ne pas être en assez bonne santé pour pouvoir donner ce rein.

- 我焦虑是无法捐献，不够好， 无法捐献这个肾脏。

C’était avec bonheur que la partie tendre de son âme saisissait le prétexte de l’état où se trouvait Mathilde pour se dispenser de lui adresser des mots cruels.

他心灵中那一份温柔使他兴奋地抓住玛蒂尔德作为借口，不再对她说些冷言冷语。

On aura un notaire, puisque vous en voulez absolument un, monsieur ; mais je m’excuserai près de lui et vous excuserai vous-même, car la scène sera fort ridicule.

“既然你一定想要找一位公证人来，当然也可以，阁下，”维尔福说道，“我要先把你解释给他听，替你先说明一下，免得到时候情形显得可笑。”

Donc, on pourra par exemple dire dans le contexte actuel : — Tu sais que Nicolas, l’autre jour, il n’allait pas très bien, il toussait… — Ah oui ?

所以，在当前背景下，我们可以这么说：-你知道吗？有一天，尼古拉他不太好，他一直在咳嗽......-真吗？

Monsieur, dit-il, croyez-vous qu’un homme puisse supporter impunément un choc physique aussi terrible que celui qu’a éprouvé M. Noirtier de Villefort, sans que le moral ait reçu lui-même une grave atteinte ?

“阁下，”他说道，“您想想看，像诺瓦蒂埃先生变成这个样子人，他脑力能丝毫不受影响吗？”

Tout d’abord, il faut y aller progressivement, se faire plaisir et alterner endurance et renforcement musculaire puis il suffit de se fixer des objectifs pour progresser régulièrement, en adaptant toujours l’effort à sa condition physique.

首先，必须循序渐进，享受乐趣，交替锻炼耐力和肌肉，然后只需要设定目标，定期进步，并始终根据调整精力即可。