3.Beaucoup de femmes enceintes se mettent à contrôler la nourriture une semaine avant le test O’Sullivan en essayant de se nourrir avec le moins de féculent possible.
6.Réduisez l'apport en lipides et en sucre, privilégiez les légumes verts et, en quantité modérée, les féculents et le pain.
减少脂质和糖的摄入量,色蔬菜以及适量的淀粉类食物和面包。机翻
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深度解读
7.Dans les pays à faibles revenus, le régime s’appuie principalement sur des féculents, qui sont très bon marché, mais qui ne permettent pas une grande variété d’aliments.
8.Quand on mange quelque chose qui contient beaucoup de glucose, comme quelque chose de sucré ou alors des féculents comme du pain, des pâtes, cela crée un pic de glucose dans notre organisme.
9.Pourtant, elle est super intéressante dans un régime car elle peut remplacer les féculents grâce à des taux de sucres lents importants, des taux de protéines importants permettant de diminuer les rations de viande ou de poisson.